CHRISTIANE RUDIGIER

Hay tantos tipos de seguros... Intentamos mitigar cada posible riesgo en nuestras vidas. Solo algunos ejemplos: hay seguro para gafas, teléfonos, dispositivos, seguro de accidentes de pasajeros, seguro de hospitalización diaria, seguro de crédito (seguro de deuda residual), seguro de equipaje de viaje, seguro de contenido del hogar, seguro de responsabilidad civil, seguro de vidrio, seguro complementario por discapacidad laboral, seguro contra inundaciones, tormentas, daños por granizo... Todas estas son situaciones que pueden ocurrir en algún momento de una vida normal. Nos preparamos para ellas, aunque estos eventos suelen ser muy raros, o tal vez nunca ocurran. Pero nos da una sensación de seguridad, y estamos dispuestos a pagar por ella, a menudo durante décadas.Envejecer y nuestra propia muerte, sin embargo, son algo que sucederá con una certeza del 100%, y aun así, normalmente no estamos dispuestos a asegurar esta realidad de la vida o a pagar por estas medidas preparatorias (incluso si el seguro de salud no las cubre).
¿Por qué es así?

Reflexiones Personales: ¿Cómo Podemos Relacionarnos con Nuestros Padres Envejecientes?
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Envejecer no es solo algo a lo que los padres deben acostumbrarse, sino también sus hijos."Queremos envejecer juntos."
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"En nuestra vejez, queremos sentarnos juntos en un banco, felices y contentos, disfrutando de la vida, de nuestros hijos y nietos."Este es el sueño de la mayoría de las parejas, y la promesa que muchos se hacen el día de su boda. ¿No anhelamos todos esta imagen romántica de la vejez? Sin embargo, la realidad a menudo luce bastante diferente, tanto para la pareja envejeciente como para sus hijos. Porque el proceso de envejecimiento de los padres también afecta profundamente a los hijos."Envejecer no es para los débiles", como dijo Joachim Fuchsberger. Y qué razón tenía. No es fácil experimentar el declive en las habilidades habituales, la disminución del radio de movilidad, el aumento de enfermedades y limitaciones físicas y mentales, y la pérdida gradual de autonomía, con una dependencia cada vez mayor de ayuda y apoyo externos.Gracias a la medicina moderna, vivimos más que nunca, lo que también extiende los "años crepusculares" de la vida. Hoy en día, somos "adultos mayores en forma" durante mucho más tiempo, lo cual es una bendición, pero enfermedades como la demencia, el Parkinson, el Alzheimer, el cáncer, etc., cada vez más marcan la experiencia de un envejecimiento prolongado, lo que a menudo lleva a un estado de decadencia prolongada. Esto plantea nuevos desafíos para la siguiente generación: nosotros, los hijos.Para los hijos, el envejecimiento de sus padres tampoco suele ser fácil. Requiere un cambio de mentalidad, tanto para los padres como para los hijos. A cierta edad (donde me encuentro ahora, alrededor de los 50 años), muchos temas importantes de la vida convergen. Nuestros propios hijos dejan el hogar y comienzan sus propias vidas. Debemos aprender a despedirnos y dejar ir. Al mismo tiempo, las mujeres atravesamos la menopausia. Es, literalmente, una etapa de transición. Surgen muchas preguntas: ¿Cómo me reoriento, posiblemente incluso profesionalmente? ¿Cómo redefino mi identidad ahora que ya no soy una madre activa, como lo he sido durante los últimos 20 años? Debemos soltar roles familiares, y a menudo es un punto de inflexión en nuestras propias relaciones. Es un momento de aceptar lo nuevo y lo desconocido. Esto puede ser inquietante e incluso aterrador. Puede que ya no nos reconozcamos a nosotros mismos, aunque la posibilidad de tener más libertad nos intrigue. También comenzamos a sentir nuestra propia mortalidad con mayor claridad y nos enfrentamos profundamente a nuestras transformaciones internas y externas.En esta etapa de la vida, en realidad necesitamos protección para nosotros mismos. Y, sin embargo, durante este tiempo, nuestra relación con nuestros padres adquiere una nueva dinámica. Nuestros padres, a menudo en torno a los 80 años, se vuelven cada vez más dependientes y, en algunos casos, necesitan cuidados.Es precisamente durante este período, cuando las mujeres estamos profundamente ocupadas con nosotras mismas y anhelamos espacio, que nos convertimos cada vez más en las cuidadoras de nuestros padres. Nos convertimos en sus "padres", dedicando gran parte de nuestro tiempo a su cuidado. Nuestros padres, a su vez, se vuelven como "niños", ya que dependen cada vez más de ayuda y apoyo. Este proceso y el cambio de roles pueden ser desafiantes para ambas partes y conlleva un gran potencial de conflicto:
Para los padres:
Ya es bastante difícil para ellos procesar la pérdida y el duelo asociados con el envejecimiento, pero nosotros, sus hijos, a menudo nos excedemos con nuestros cuidados y preocupaciones bien intencionados. Queremos organizar cosas para ellos, pero es posible que ellos aún no estén listos (por ejemplo, mudarse a una residencia de ancianos). Señalamos sus habilidades decrecientes ("Papá, realmente ya no puedes ni deberías conducir, es peligroso para ti y para los demás." "Mamá, ¿no te gustaría tener ayuda con las tareas del hogar?"). En lenguaje claro, esto significa: "Papá, la forma en que conduces ahora es realmente peligrosa con tu mala vista y audición." "Mamá, ya no puedes manejar la casa. Solo mira el estado de la casa."Nuestros padres a menudo se sienten atacados por nosotros, invadidos y privados de su autonomía. Nosotros, como sus hijos, no tenemos malas intenciones; estamos preocupados y queremos tomar precauciones. Pero a menudo abordamos las cosas desde nuestra propia perspectiva y olvidamos que no podemos entender realmente lo que se siente tener 70, 80 o más años.
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Para los hijos:
También es difícil para nosotros, como hijos, darnos cuenta y aceptar que la imagen que teníamos de nuestros padres (por ejemplo, el padre fuerte y capaz o la madre cariñosa) está cambiando o desapareciendo por completo. Papá ya no es el pilar en la tormenta, y tal vez ahora le toque al hijo serlo para él. O cuando uno de los padres retrocede a un estado infantil. Cuando la demencia se instala, de repente tenemos que ser los pacientes, escuchando las mismas historias repetidas una y otra vez. O cuando los padres solo quieren hablar de sí mismos, con poco interés en los demás.Nosotros hacíamos lo mismo de niños: contábamos las mismas historias una y otra vez a nuestros padres y nunca nos preocupábamos realmente por su bienestar, solo por el nuestro. Eso es completamente normal para un niño. ¿Tal vez también es completamente normal para una persona mayor? Así que, como hijos, también tenemos que pasar por un proceso de dejar ir y de duelo, que a menudo no ocurre sin alguna fricción.Padres e hijos deben ser "comprensivos" entre sí y practicar el perdón cuando se trata de sus mutuas "limitaciones."Nosotros, los hijos, no debemos olvidar que nuestros padres valoran profundamente mantener su dignidad, que no debe perderse.
Es una línea fina y difícil entre proporcionar el apoyo y la ayuda necesarios y traspasar hacia la interferencia y la degradación. Soy muy consciente de ello.Y algún día, yo también desearé ciertamente que mis hijos tengan la disposición de caminar por esta delicada cuerda floja con cuidado.
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¿Qué tiene que ver la repostería con el duelo o el proceso de sobrellevar la pérdida?

Actualmente estoy de luto por dos grandes amores que han dejado mi vida en el transcurso de dos meses: mi madre anciana y frágil, y mi perro viejo y enfermo. ¿Qué hago con todo el cariño que les brindé a estos dos seres queridos durante tanto tiempo? No puedo simplemente apagarlo como un interruptor. En las últimas semanas, me ha resultado difícil concentrarme o comprometerme con algo. Ningún libro o película captó mi atención, y descansar o no hacer nada no era una opción. Me movía por la casa como un tigre inquieto en una jaula.En enero, en medio del proceso de fallecimiento de mi madre, comencé a hornear galletas de Navidad por las noches y me di cuenta de que esto me brindaba una gran sensación de calma y arraigo. Fue muy reconfortante para mí crear algo hermoso, delicado, delicioso y nutritivo. Debo mencionar que generalmente disfruto de la repostería, pero, por supuesto, me pregunté por qué de repente sentía una necesidad tan fuerte de hornear todo el tiempo, especialmente ahora.Hornear me lleva de la mente al cuerpo. Mis manos están ocupadas, y mis pensamientos hacen una pausa. Los sentimientos y emociones se vuelven más claros, y las lágrimas pueden fluir. Las galletas, pasteles y dulces me recuerdan a celebraciones y eventos felices. Una mezcla de recuerdos amorosos, gratitud y añoranza. Encuentro consuelo en hornear y, como efecto positivo adicional, mi esposo, amigos y vecinos se benefician de mi 'fiebre de repostería'. Las acciones prácticas en la vida también pueden ser una terapia o representar un proceso de sanación para el corazón. Hay muchos caminos hacia la sanación.
Lo importante es: ¡debe funcionar para cada persona de una manera única!